E-Mail – Adventskranz
Sanfte ErnährungsTipps nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), wärmende Rezepte & kleine Routinen für mehr Energie, Ruhe & Wohlgefühl – nicht nur in der Adventszeit.
Der Winter ist die perfekte Zeit, um es sich gutgehen zu lassen und gleichzeitig etwas für unsere Gesundheit zu tun. Mit meiner „AdventsBalance“ bekommst du einfache, alltagstaugliche Tipps und TCM-Inspirationen per E-Mail, die dir mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden schenken.
Neben den Adventssonntagen erhältst du am 1.12. (verspäteter 1. Advent), 6.12. und 24.12.2025 eine E-Mail mit Impulsen, Rezepten & praktischen Tipps für einen gesunden, entspannten Advent & Winter.
Als besonderes Highlight erwarten dich zusätzlich wertvolle Gastbeiträge von tollen Frauen zu Selbstfürsorge, QiGong, sanften Dehnungen und den Rauhnächten, für noch mehr Balance im Alltag.
Ein Adventskranz, der dich stärkt – von innen heraus.
…Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und Integrative Ernährungsexpertin.
Meine erste Berührung mit der TCM war meine Rheuma-Diagnose im Jahr 2017. Die positiven Erfahrungen, die ich seinerzeit u.a. mit der Ernährung nach TCM gemacht habe, haben mich begeistert und lassen mich bis heute nicht mehr los.
Mit meiner Arbeit möchte ich auch dich durch eine individuell angepasste Ernährung wieder in Balance bringen.